「MO BIG GmbH」によるAndroid用無料アプリです。
Move It Mamaは妊娠中および産後の女性のためのワークアウトアプリです。医師や助産師に推奨され、妊娠のどの段階でも、妊婦にとって設計されています。このアプリは、妊娠のすべての段階とニーズに対応した、完全なワークアウトルーティンを提供します。あなたの特定のニーズと体調に合わせて調整されています。
あなたは体重を増やし、出産の準備をするためのエクササイズが必要です。このアプリは、腕、脚、お尻、お腹、そしてコアのためのエクササイズを提供します。
このアプリは、健康で正常な妊娠のためのエクササイズを提供しています。また、出産後の母親と赤ちゃんの回復のためのエクササイズも含まれています。
ワークアウトは、テレビスター、フィットネスエキスパート、そしてママであるBirte Glangによって紹介されています。